カロママ プラス
- 使いやすさ
- セットアップ
- 料金
- サポート充実
- 連携・拡張性
- 機能性
- セキュリティ
目次
カロママ プラスとは
強み
注意点
カテゴリ別市場マーケットシェア
代替サービス
サービス基本情報
運営サービス一覧
カロママ プラスとは
カロママ プラスは、株式会社Wellmiraが提供するAI技術を活用した健康経営支援サービスです。スマートフォンアプリ上で従業員の健康習慣づくりをサポートし、楽しみながら生活習慣病予防に取り組めます。毎日の食事や運動、睡眠を記録すると、管理栄養士とAIによるパーソナルコーチからリアルタイムでアドバイスが届き、従業員は自身のペースで無理なく健康改善を継続できます。オンラインでのカウンセリング機能もあり、一人ひとりに合わせた専門的なフォローが可能です。ゲーム感覚のイベントやポイント機能も備え、従業員の参加意欲を高めます。FitGapの企業規模別シェアでは、中小企業・中堅企業がカテゴリ57製品中1位、大企業が4位で、企業規模を問わず利用候補に入りやすいサービスです。FitGapの業種別シェアでも複数業種でカテゴリ57製品中1位となっており、社員の健康増進とエンゲージメント向上を両立したい企業で検討しやすいサービスです。
強み
AIコーチが導くパーソナル健康サポート
専用アプリに日々の食事や運動、睡眠を記録するだけでAIの「カロママ」が即座にアドバイスを提供します。写真を撮るだけで食事内容を解析し、摂取カロリーや栄養バランスのフィードバックが得られるなど、個々人に合わせたコーチングが特徴です。専門家監修のAIが24時間伴走し、無理なく生活習慣改善を続けられます。FitGapの操作性評価はカテゴリ57製品中1位で、従業員が日々の記録とアドバイス確認を続ける運用でも使いやすさを判断しやすい製品です。
多面的なライフログで健康習慣づくり
歩数や体重はもちろん、食事・睡眠・気分まで幅広く記録でき、健康状態を総合的に見える化します。アプリ内で自身のログを振り返りながら8種類の健康コース(ダイエット、メタボ改善など)に取り組めるため、目的に応じた継続が可能です。スマホ一つで毎日の生活リズムを整え、社員のQOL向上をサポートします。FitGapの企業規模別シェアでは、中小企業・中堅企業がカテゴリ57製品中1位で、幅広い従業員層に健康習慣づくりを促したい企業で候補になります。
健診データ連携と将来リスク対策
アプリに健康診断結果を取り込むことで、疾病リスク予測AIと連携し5年後の生活習慣病発症リスクを提示します。リスクが高い場合にはそれを低減させるための具体的な生活習慣改善プランも提案されます。個人の健診データと日々の生活ログを活用した予防ソリューションで、社員の将来の健康リスク低減に寄与します。
注意点
法定業務には未対応
日々の食事・運動・睡眠の記録やAIアドバイスに特化したアプリであり、健康診断結果の集計管理や特定保健指導など法定業務の処理機能は含まれていません。社員の生活習慣改善には活用できますが、法令対応は別途手段を講じる必要があります。健康管理システムというより健康増進ツールとして位置付ける必要があります。FitGapの要件チェックでは、対応範囲はカテゴリ41製品中34位で、健康管理業務を1つのシステムで広く処理したい企業は必要機能を事前に確認する必要があります。
継続利用には促進策が必要
自主的な記録とアドバイスが中心のため、従業員に習慣づけてもらうには社内での積極的な促進策が欠かせません。初期こそ興味本位で利用が進んでも、継続率を高めるにはインセンティブ付与や定期的な働きかけが求められます。社内イベント等と連動させ、飽きずに使ってもらう工夫が必要となります。
社内システムとの連携難
従業員の健康アプリという性質上、人事システムや勤怠システムとの直接的なデータ連携機能は備えていません。アプリ上で得られたデータを社内の別システムで活用する場合は、CSV出力など手作業が発生します。全社的なデータ統合を目的とする場合は限界がある点に注意してください。FitGapの連携評価はカテゴリ57製品中32位で、社内システムと組み合わせて運用したい企業は、連携方法とデータ活用範囲を事前に確認する必要があります。
カテゴリ別マーケットシェア
2026年3月 FitGap調査
カロママ プラスの健康管理ソフトマーケットシェア
シェア
事業規模
カロママ プラスのパーソナルコーチングAIマーケットシェア
シェア
事業規模
カロママ プラスの利用環境・機能
カロママ プラスのプラン
個別見積もり。詳細は公式サイトより要問い合わせ。
カロママ プラスと比較されるサービス
カロママ プラスの代替候補として健診管理やストレスチェックに強い製品を比較します。制度運用と従業員参加のどちらを重視するかで候補が変わります。
バリューHR 検診予約システム
- 使いやすさ
- セットアップ
- 料金
- サポート充実
- 連携・拡張性
- 機能性
- セキュリティ
バリューHR 検診予約システムは健診予約と受診勧奨を一体で進めやすいです。
提携健診機関や問い合わせ対応まで含めた運用支援が見込めます。
健診予約の業務代行まで寄せるため、社内で細かく設計したい企業では調整項目が増えます。
ストレスチェックや日常の行動変容を主軸にする場合は、対象領域が健診寄りです。
バリューHR ストレスチェックシステム
- 使いやすさ
- セットアップ
- 料金
- サポート充実
- 連携・拡張性
- 機能性
- セキュリティ
バリューHR ストレスチェックシステムは受検管理と集団分析に取り組みやすいです。
面接勧奨や産業保健の確認まで同じ流れで扱いやすくなります。
ストレスチェック運用が中心のため、健診結果の詳細管理まで任せる構成では別機能の確認が増えます。
生活習慣改善アプリのような継続参加施策を重視すると、役割が制度運用に寄ります。
バリューHR 健診結果管理システム
- 使いやすさ
- セットアップ
- 料金
- サポート充実
- 連携・拡張性
- 機能性
- セキュリティ
バリューHR 健診結果管理システムは健診データ管理と判定業務に強みがあります。
帳票出力や有所見者フォローまで管理側の作業をまとめやすいです。
健診結果の管理に軸足があるため、従業員向けの毎日使う健康アプリとは目的が異なります。
予約やストレスチェックを広く束ねる場合は、併用範囲と契約単位を見極める必要があります。
kencom
- 使いやすさ
- セットアップ
- 料金
- サポート充実
- 連携・拡張性
- 機能性
- セキュリティ
kencomは健康データ閲覧と行動促進コンテンツを従業員に届けやすいです。
イベントや記事を通じて、楽しみながら健康意識を高める導線があります。
従業員向け体験に強いため、産業医面談や法定報告を管理する用途では別基盤が必要になります。
健診業務の予約調整や請求処理まで任せたい場合は、運用支援の範囲が分かれます。
サービスカテゴリ
AI・エージェント
ソフトウェア(Saas)
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